15. ledna 2026

Důchody v Česku 2026 - Kompletní průvodce od A do Z

Všechno, co potřebujete vědět o důchodech v roce 2026 - výše důchodů, valorizace, předčasný důchod, jak žádat, doplňkové spoření a kolik budete skutečně potřebovat.

Důchod v České republice v roce 2026 přináší řadu změn a je důležité být dobře informovaný. V tomto komplexním průvodci se dozvíte vše podstatné - od výše důchodů přes valorizaci až po praktické rady, jak si přilepšit penzijním spořením.

Základní fakta o důchodech 2026

Důchodový věk v roce 2026

Standardní důchodový věk se v roce 2026 stanovuje na 64 let a 2 měsíce (pro osoby narozené v druhé polovině roku 1961). Důchodový věk v České republice postupně roste a do roku 2056 by měl dosáhnout 67 let.

Pro získání nároku na řádný starobní důchod je potřeba splnit dvě základní podmínky:

Dosáhnout důchodového věku
Mít minimálně 35 let důchodového pojištění

Kdo odchází do důchodu v roce 2026?

V roce 2026 dosáhnou důchodového věku tyto ročníky:

Muži:

Ročník 1961 (září-prosinec)
Ročník 1962 (leden-červen)

Ženy: Důchodový věk žen se liší podle počtu vychovaných dětí:

Bezdětné: stejně jako muži
1 dítě: o 1 rok dříve
2 děti: o 2 roky dříve
3+ děti: o 3-4 roky dříve

Přesný přehled najdete na Českých důchodech.

Průměrné výše důchodů 2026

Po valorizaci v lednu 2026:

Průměrný starobní důchod: 21 839 Kč/měsíc
Minimální důchod: 9 800 Kč/měsíc
Medián důchodu: cca 19 500 Kč/měsíc

Zdroj: Seznam Zprávy a Podnikatel.cz

Valorizace důchodů 2026

V lednu 2026 došlo k automatickému navýšení všech důchodů (valorizaci). Valorizace se skládá ze dvou složek:

Jak valorizace funguje

Základní výměra: +240 Kč (pro všechny stejně)
Procentní výměra: +2,6 % (závisí na výši důchodu)

Konkrétní příklady navýšení

Současný důchod	Nový důchod 2026	Navýšení
13 000 Kč	13 457 Kč	+457 Kč
18 000 Kč	18 708 Kč	+708 Kč
21 839 Kč (průměr)	22 507 Kč	+668 Kč
25 000 Kč	25 890 Kč	+890 Kč
30 000 Kč	31 020 Kč	+1 020 Kč

Valorizace probíhá automaticky, není třeba nic vyřizovat. Navýšené důchody jsou vyplaceny již v lednu 2026.

Jak se počítá důchod

Základní vzorec

Starobní důchod = Základní výměra + Procentní výměra

Základní výměra 2026

Základní výměra je pevná částka pro všechny důchodce:

4 900 Kč (10 % průměrné mzdy)

Procentní výměra

Procentní výměra se počítá podle vzorce:

Procentní výměra = Výpočtový základ × 1,495 % × počet odpracovaných let

Zásadní je zde výpočtový základ, který se ale nezapočítává celý - uplatňují se redukční hranice.

Redukční hranice 2026

Váš průměrný výdělek se redukuje podle těchto pásem:

Výše příjmu	Co se započte
Do 21 546 Kč	100 % (99 %)
21 546 - 195 868 Kč	26 %
Nad 195 868 Kč	0 %

To znamená, že vyšší příjmy se do důchodu započítávají výrazně méně.

Praktický příklad výpočtu

Pan Novák:

Průměrná hrubá mzda za život: 49 000 Kč
Odpracováno: 47 let

Výpočet:

Redukovaný vyměřovací základ:
- 21 546 × 0,99 = 21 331 Kč
- (49 000 - 21 546) × 0,26 = 7 138 Kč
- Celkem: 28 469 Kč
Procentní výměra: 28 469 × 0,01495 × 47 = 20 003 Kč
Celkový důchod:
- Základní výměra: 4 900 Kč
- Procentní výměra: 20 003 Kč
- Celkem: 24 903 Kč/měsíc

Kde si spočítat důchod?

Oficiální kalkulačky:

ČSSZ důchodová kalkulačka - nejpřesnější
ePortál ČSSZ - vyžaduje přihlášení
E15 kalkulačka - rychlý odhad

Naše kalkulačka:

Countly Důchodová kalkulačka - komplexní plánování s projekcí úspor

Předčasný důchod

Předčasný důchod umožňuje odejít do penze dříve, ale za cenu trvalého snížení důchodu.

Podmínky předčasného důchodu v roce 2026

Od roku 2026 zpřísněné podmínky:

Doba pojištění: minimálně 40 let (dříve 35 let)
Maximální předčasnost: až 3 roky před důchodovým věkem (dříve 5 let)

Zdroj: Podnikatel.cz

Krácení důchodu

Standardní krácení

1,5 % výpočtového základu za každých započatých 90 dnů předčasnosti.

Příklad:

Odchod 2 roky (730 dní) před důchodovým věkem
Počet období: 730 / 90 = 8,11 → zaokrouhleno na 9 období
Krácení: 9 × 1,5 % = 13,5 % trvalé snížení

Pokud by váš důchod měl být 25 000 Kč, dostanete jen 21 625 Kč (a to už do konce života).

NOVINKA: Poloviční krácení

Od roku 2026 platí výhodnější pravidlo pro lidi s dlouhou dobou pojištění:

Podmínka: Minimálně 45 let pojištění Výhoda: Krácení jen 0,75 % za 90 dnů (místo 1,5 %)

Příklad při 45 letech pojištění:

Odchod 2 roky předčasně: 9 × 0,75 % = 6,75 % snížení
Z důchodu 25 000 Kč dostanete: 23 313 Kč

To je o 1 688 Kč měsíčně více než při standardním krácení!

Zdroj: Finance.cz

Kalkulačka předčasného důchodu

Přesný výpočet snížení najdete na Finance.cz kalkulačka.

Doporučení

⚠️ Předčasný důchod se vyplatí jen v těchto případech:

Zdravotní důvody
Nemožnost najít práci před důchodem
Máte dostatečné úspory k vyrovnání snížení

❌ Nevyplatí se, pokud:

Můžete ještě pracovat
Plánujete dlouhý život v důchodu
Nemáte jiné příjmy

Náhradní doby pojištění

Do důchodového pojištění se počítají nejen roky, kdy jste pracovali a platili odvody, ale i náhradní doby. Ty mohou výrazně prodloužit vaši dobu pojištění.

Co se POČÍTÁ jako náhradní doba (100 %)

✅ Péče o dítě do 4 let věku

Pro každé dítě zvlášť
Nezáleží, kdo dítě hlídal
Maximálně 4 roky na dítě

✅ Mateřská a otcovská dovolená

Od února 2018 počítá na 100 %
Dříve jen částečně

✅ Péče o osobu závislou (II.-IV. stupeň)

Musíte žít ve společné domácnosti
Musíte být evidováni jako pečující

✅ Evidence na Úřadu práce s podporou

Když pobíráte podporu v nezaměstnanosti

✅ Nemocenská a ošetřovné

Co se POČÍTÁ částečně

⚠️ Invalidita III. stupně → 80 % doby

⚠️ Studium (pouze do 31. 12. 2009!) → 80 % doby

Maximálně 6 let
Pouze po dovršení 18 let
Platí jen pro starší ročníky!

⚠️ Doktorské studium (po 1. 1. 2010) → 80 % doby

Maximálně 4 roky

Co se NEPOČÍTÁ

❌ Studium po 1. 1. 2010 (kromě Ph.D.)

❌ Evidence na ÚP bez podpory (pokud trvá déle než 1 rok)

❌ Základní vojenská služba (od roku 2008)

Praktický příklad

Paní Nováková:

Pracovala: 32 let
Péče o 2 děti (4+4 roky): +8 let
Studium do 2009 (5 let): +4 roky (80 % z 5)
Celkem: 44 let pojištění

Díky náhradním dobám má nárok na důchod a dokonce na poloviční krácení předčasného důchodu (45+ let).

Zdroje: ČSSZ náhradní doby, Finance.cz

Jak požádat o důchod

Kdy podat žádost?

Nejdříve 4 měsíce před požadovaným datem přiznání důchodu.

Příklad: Chcete důchod od 1. srpna 2026 → žádost můžete podat už 1. dubna 2026.

⚠️ Důležité: U předčasného důchodu nemůžete požádat zpětně! Důchod začne běžet až od data podání žádosti.

Kde podat žádost?

1. Osobně

Na kterékoli pobočce ČSSZ (nemusí být podle vašeho bydliště)
Najděte nejbližší pobočku

2. Online

Přes ePortál ČSSZ
Potřebujete: datovou schránku nebo bankovní identitu
Nejrychlejší a nejpohodlnější způsob

Jaké doklady potřebujete?

Základní:

Občanský průkaz
Číslo bankovního účtu (pro výplatu)

Podle situace:

📚 Doklady o studiu (index, vysvědčení, diplom)
👶 Rodné listy dětí (při péči o děti)
🏥 Potvrzení o invaliditě
📄 Pracovní smlouvy / živnostenský list (pokud nejsou v evidenci)

Tip: ČSSZ má většinu údajů v systému, často stačí jen základní doklady.

Jak dlouho to trvá?

Běžně: 30-60 dní
Složitější případy: až 90 dní

Co se stane po podání?

ČSSZ zkontroluje vaše údaje
Pokud něco chybí, kontaktují vás
Vydají rozhodnutí o přiznání důchodu
Důchod začnou vyplácet od data uvedeného v žádosti

Užitečné odkazy

Doplňkové penzijní spoření (DPS)

Státní důchod vám v roce 2026 pokryje v průměru jen 40-50 % vašeho současného příjmu. Proto je klíčové si přispořit navíc pomocí doplňkového penzijního spoření (III. pilíř).

Proč DPS?

✅ Státní příspěvky - stát vám dává peníze zdarma ✅ Daňové úlevy - snížíte si daně až o 7 200 Kč ročně
✅ Příspěvek zaměstnavatele - často přidává i firma ✅ Garantované zhodnocení - alespoň inflace je kryta

Státní příspěvky 2026 - Tabulka

Váš měsíční příspěvek	Státní příspěvek	Daňová úleva (roční)	Celková výhoda/rok
500 Kč	90 Kč/měsíc	0 Kč	1 080 Kč
700 Kč	170 Kč/měsíc	840 Kč	2 880 Kč
1 000 Kč	230 Kč/měsíc	1 800 Kč	4 560 Kč
1 700 Kč	340 Kč/měsíc	7 200 Kč	11 280 Kč
2 000 Kč	340 Kč/měsíc	7 200 Kč	11 280 Kč

Optimální spoření: 1 700 Kč/měsíc = maximální státní podpora

Příklad: Kolik naspoříte za 30 let?

Parametry:

Měsíční příspěvek: 1 700 Kč (vy) + 340 Kč (stát) + 1 000 Kč (firma)
Celkem: 3 040 Kč/měsíc
Průměrný výnos: 5 % ročně
Doba: 30 let

Výsledek:

Vloženo celkem: 1 094 400 Kč (612 000 + 122 400 + 360 000)
Zhodnocení: cca 1 435 000 Kč
CELKEM: cca 2 530 000 Kč

Poznámka: Skutečná částka závisí na konkrétním investičním profilu a výkonnosti fondů.

Zdroj: Moneta kalkulačka

Jak na DPS?

Vyberte si penzijní společnost
Uzavřete smlouvu
Nastavte si trvalý příkaz na 1 700+ Kč měsíčně
V daňovém přiznání uplatněte daňovou úlevu

Kdy můžete vybrat?

Minimální doba: 10 let spoření (od 2024)
Minimální věk: 60 let
Výplata: Jednorázově nebo jako doživotní renta

Kolik budete skutečně potřebovat?

Průměrný starobní důchod v roce 2026 je 21 839 Kč. To ale zdaleka nestačí na pohodlný život.

Životní náklady důchodce 2026

Praha

Úroveň	Měsíční výdaje	Co zahrnuje
Skromný	35 000-40 000 Kč	Nájem 1+kk, základní potraviny, MHD, zdravotní péče
Komfortní	50 000-60 000 Kč	Byt 2+kk, kvalitní strava, dovolené 1-2× ročně, kultura
Luxusní	75 000+ Kč	Větší byt, časté dovolené, restaurace, zábava

Regiony (Brno, Ostrava, menší města)

Úroveň	Měsíční výdaje	Co zahrnuje
Skromný	28 000-32 000 Kč	Nájem 1+kk, základní potraviny, doprava, zdravotní péče
Komfortní	40 000-48 000 Kč	Byt 2+kk, kvalitní strava, dovolené, kultura
Luxusní	55 000+ Kč	Větší byt, časté dovolené, restaurace

Zdroj: Numbeo - Praha